Video

Ejercicio para piernas: sentadilla con fitball contra la pared

Los ejercicios para tonificar las piernas siempre son muy recomendables.

Los ejercicios para tonificar las piernas siempre son muy recomendables. Te aconsejamos, gracias a Esther Merino, entrenadora personal de Pronokal Group, empezar con una sentadilla con fitball apoyándote contra la pared. Te mostramos cómo hacerlo de manera correcta.

Etiquetas: sentadillas

Continúa leyendo...

CONTENIDOS SIMILARES

COMENTARIOS