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Ejercicios con banda elástica: tren superior

La banda elástica es una gran aliada para ponernos en forma. Trabajamos el tren superior mediante un sencillo, pero efectivo, ejercicio.

La banda elástica es una gran aliada para ponernos en forma. Trabajamos el tren superior mediante un sencillo, pero efectivo, ejercicio que nos enseña Esther Merino, entrenadora personal de Pronokal Group.

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