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Operación bikini con Susana Yábar. Calentamiento

Tan importante como el ejercicio que vayamos a realizar es el momento del calentamiento. Estirar los músculos y entrar en calor es la clave para realizar bien un ejercicio.

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El calentamiento es una parte fundamental de cualquier entrenamiento. Nuestros músculos entran en calor y de esta forma se evitan las lesiones. Interioriza esta sencilla rutina y prepárate para la operación bikini con Susana Yábar.

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