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Pilates con fitball en máquina: brazos en alto

Hacer pilates en máquina es una actividad muy completa. Si, además, nos ayudamos de un fitball, el trabajo será mayor.

Hacer pilates en máquina es una actividad muy completa. Si, además, nos ayudamos de un fitball, el trabajo será mayor. Gracias a Cristina Arranz, monitora en Pilates Go Up, te mostramos un ejercicio que cumple estas características y con el que también harás trabajo de brazos.

Etiquetas: pilates

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