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Sentadilla: paso atrás

Hay muchas maneras de hacer sentadillas. Te mostramos cómo hacerla con un paso atrás.

Hay muchas maneras de hacer sentadillas. Te mostramos cómo hacerla con un paso atrás e introduciendo las mancuernas. Nos cuenta todos los detalles Esther Merino, entrenadora personal de Pronokal Group.

Etiquetas: gym

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