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Trabajo de Tríceps: ejercicio 1

Ejercicio para tonificar los brazos

Desde casa y con sólo una mancuerna o algún objeto que pese un kilo, puedes trabajar el tríceps para afinar y tonificar tus brazos. Sigue los consejos del entrenador personal de Trainido.com.

Etiquetas: adelgazar, perder peso, tonificar

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