El entrenador personal de Gigi Hadid desvela el secreto de su cuerpo

Íñigo González
¿Quieres conseguir el cuerpo de Gigi Hadid?

Gigi Hadid es una de las grandes tops del momento. Sus millones de seguidores no pierden detalle de cada uno de sus outfits, en los que los crop tops son una prenda imprescindible. Y es que la modelo puede presumir de un abdomen plano y tonificado que no duda en lucir siempre que puede.

Entrenamiento estándar

Rob Piela nos detalla cómo es un entrenamiento estándar de Gigi Hadid: comienza con un calentamiento de 10 minutos boxeando. Después realiza tres tandas de 40 abdominales crunch cada una y eleva tu ritmo cardiaco con otros 10 minutos de boxeo.

Etiquetas: abdominales, ejercicios en casa, top model

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