El entrenador de Beyoncé desvela su agotador entrenamiento

Íñigo González

Beyoncé es una de las mujeres más admiradas no solo por su estilo y por su música, sino por el gran espectáculo del que disfrutan sus fans en cada uno de sus conciertos. Pero para soportar las agotadoras giras y seguir fabulosa, la diva pop se somete a un durísimo entrenamiento que su preparador físico, Marco Borges, ha desvelado.

Resistencia

Para afrontar su ‘Formation World Tour’ uno de los principales aspectos que ha tenido que trabajar Beyoncé ha sido su resistencia, para poder bailar y moverse por el escenario sin perder el aliento. Para ello combina intervalos de sprint con marcha ligera durante 30 minutos.

Etiquetas: beyoncé, entrenamiento, gimnasio

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