Burpee para principiantes

Se denomina 6 count burpee y es un paso previo al terrible -y eficaz- burpee, ya que, sí realizas salto y sentadilla, pero el fondo de brazos solo se marca.

Patricia Cantalejo / Runtastic Results

Mira cómo es la correcta técnica de ejecución gracias a los profesionales de Runtastic Results

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