Cómo hacer bien sentadillas

La sentadilla es uno de los mejores ejercicios que hay para trabajar piernas y glúteos pero no siempre las hacemos bien. Mira el vídeo y aprende.

La sentadilla es uno de los mejores ejercicios que hay para trabajar piernas y glúteos pero no siempre las hacemos bien. Alejandro Escudero, fitness manager de Le Max Wellness club Wellington, nos explica qué debemos tener en cuenta para hacer este ejercicio en casa.

Etiquetas: glúteos, gym, sentadillas

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