Ejercicio con balón medicinal: el leñador

Un ejercicio con balón medicinal con el que tonificar todo el cuerpo. Descubre las claves para hacerlo en casa.

Un ejercicio con balón medicinal con el que tonificar todo el cuerpo.  Alejandro Escudero, fitness manager de Le Max Wellness Club Wellington, nos da las claves para hacerlo en casa.

COMENTARIOS