Burpee: sentadilla + flexión

Una combinación de dos ejercicios básicos, la sentadilla y la flexión, que nos permite ponernos en forma muy fácilmente y sin salir de casa.

Una combinación de dos ejercicios básicos, la sentadilla y la flexión, que nos permite ponernos en forma muy fácilmente y sin salir de casa. Alejandro Escudero, fitness manager de Le Max Wellness Club Wellington, nos enseña a hacerlo.

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