Ejercicios con banda elástica: brazos en cruz

Los ejercicios con banda elástica son muy útiles para ponerse en forma de manera sencilla.

Cristina Cantudo

Los ejercicios con banda elástica son muy útiles para ponerse en forma de manera sencilla. Te proponemos, gracias a los consejos de Esther Merino, entrenadora personal de Pronokal Group, un sencillo y efectivo ejercicio para tonificar, definir y fortalecer los brazos y el tren superior.

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