Ejercicios con banda elástica: en soporte fijo

Una puerta y una simple banda elástica pueden convertirse en tus mejores aliados para entrenar.

Cristina Cantudo

Una puerta y una simple banda elástica pueden convertirse en tus mejores aliados para entrenar. Te contamos, gracias a los consejos de Esther Merino, entrenadora personal de Pronokal Group, cómo conseguirlo.

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