Ejercicios con banda elástica: por detrás de la cabeza

¿Quieres practicar un efectivo y sencillo ejercicio para tonificar los brazos? Solo necesitas una banda elástica y los consejos que Esther Merino nos da en este vídeo.

Cristina Cantudo

¿Quieres practicar un efectivo y sencillo ejercicio para tonificar los brazos? Solo necesitas una banda elástica y los consejos que Esther Merino, entrenadora personal de Pronokal Group, nos da en este vídeo.

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