Ejercicios con fitball: cadera y cintura

¿Quieres hacer un ejercicio sencillo, pero muy efectivo para trabajar la cadera y la cintura? Te ayudamos.

Cristina Cantudo

¿Quieres hacer un ejercicio sencillo, pero muy efectivo para trabajar la cadera y la cintura? Te ayudamos, gracias a los consejos de Esther Merino, entrenadora personal de Pronokal Group, a lograrlo.

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