Entrena con tu propio cuerpo: Rodillas o Walking High Knees

Los expertos de Runtastic Results –la nueva app de Runtastic- nos explican cómo debe ser el perfecto Walking High Knees.

Este ejercicio te ayudará a trabajar piernas y glúteos, pero debes tener especial cuidado con tu postura para no lesionarte.

Fuente: Runtastic Results

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