Estiramientos de cuello: parte anterior del cuello

Con el ejercicio que os proponemos se estira la parte anterior del cuello, una zona que tiende a cargarse mucho en el día a día. Hazlo en casa para estar bien.

Con el ejercicio que os proponemos se estira la parte anterior del cuello, una zona que tiende a cargarse mucho en el día a día. Marta Sánchez, profesora de la escuela de baile Flow, nos enseña a ponerlo en práctica sin salir de casa.

Estira el cuello:

- Por cuartos

Etiquetas: estirar

COMENTARIOS