Estiramientos de cuello: por cuartos

En este sencillo ejercicio aprendemos a estirar el cuello por cuartos. Fundamental para evitar lesiones en esta zona del cuerpo tan delicada.

En este sencillo ejercicio aprendemos a estirar el cuello por cuartos. Fundamental para evitar lesiones en esta zona del cuerpo tan delicada. Marta Sánchez, profesora de la escuela de baile Flow, nos enseña a hacerlo paso a paso.

Etiquetas: estirar

COMENTARIOS