Estiramientos de espalda: flexión y extensión

Un sencillo ejercicio para estirar los músculos de la espalda. Hazlo y cuídate.

Con este sencillo ejercicio estiramos los músculos de la espalda. Marta Sánchez, profesora de la escuela de baile Flow, nos enseña a hacerlo paso a paso.

Etiquetas: estirar

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