Pilates con fitball en máquina

Hay muchos ejercicios de Pilates que ayudan a fortalecer el abdomen y la espalda.

Cristina Cantudo

Hay muchos ejercicios de pilates que ayudan a fortalecer el abdomen y la espalda. Gracias a Cristina Arranz, monitora en Pilates Go Up, te mostramos un ejercicio de pilates con fitball en la máquina Reformer.

Etiquetas: pilates

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