Pilates en máquina: estabilizar la espalda

El pilates es perfecto para trabajar y tonificar la espalda.

Cristina Cantudo

El pilates es perfecto para trabajar y tonificar la espalda. Mantener una postura recta es una de las cosas que más nos cuesta. Gracias a los consejos de Cristina Arranz, de Pilates Go Up, vemos cómo estabilizar la espalda con un sencillo ejercicio de pilates en máquina.

Etiquetas: pilates

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