Sentadilla: paso atrás

Hay muchas maneras de hacer sentadillas. Te mostramos cómo hacerla con un paso atrás.

Cristina Cantudo

Hay muchas maneras de hacer sentadillas. Te mostramos cómo hacerla con un paso atrás e introduciendo las mancuernas. Nos cuenta todos los detalles Esther Merino, entrenadora personal de Pronokal Group.

Etiquetas: gym

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