Sentadillas en el parque

Las sentadillas son un ejercicio muy completo para trabajar la musculatura de las piernas y de los glúteos. Descubre cómo hacerlas fácilmente

Las sentadillas son un ejercicio muy completo para trabajar la musculatura de las piernas y de los glúteos. John, de Madrid Running Tours, nos explica cómo hacerlas en el parque.

Etiquetas: glúteos, sentadillas

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