Reduce tripa con abdominales perfectas

Una de las zonas clave que delata nuestra forma física es la tripa; mantenerla plana, dura y sin un ápice de grasa no resulta fácil. Los profesionales de Body Factory nos enseñan cómo realizar abdominales de forma correcta.


Una de las zonas clave que delata nuestra forma física es la tripa; mantenerla plana, dura y sin un ápice de grasa no resulta fácil. Los profesionales de Body Factory nos enseñan cómo realizar abdominales de forma correcta, para que sean eficaces y no te hagas daño. Han realizado una tabla específica para nuestras lectoras con tres tipos de abdominales: básicas, oblicuas y con las piernas en 90 grados.

Etiquetas: abdominales, gimnasio, gym, tripa

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