5 maneras de librarte de los pensamientos negativos

¿Por qué todo me sale mal? ¿Es que todo lo malo me va a pasar a mí? ¿Por qué ella y yo no?... Todas estas frases suelen pasar por nuestra cabeza más de una vez en nuestro día a día y nos perjudican más de lo que crees, ya que son contraproductivos. Desintoxicarnos mentalmente es posible y necesario para recuperar el equilibrio y el control total de nuestra vida. ¡Atenta!