Cómo combatir el síndrome postvacacional

¡No dejes que la vuelta a la rutina pueda contigo!

Vídeo: Pablo Cantudo

Después de disfrutar de unos increíbles días de relax, la vuelta a la rutina puede ser mucho más dura de lo que parece. Volver a adaptarnos a unos horarios establecidos, el caos de nuestro día a día y la (horrible) vuelta al trabajo pueden hacer que septiembre se nos haga muy cuesta arriba, lo que se conoce como síndrome o depresión postvacacional. ¡Toma nota de estos consejos y no dejes que eso suceda!

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