ESPECIAL

Llegamos a la semana 6 de la operación bikini con Susana Yábar

Durante estas semanas hemos ido trabajando diferentes músculos con el objetivo de llegar a la semana 8 con un cuerpo tonificado y así lucir bikini este verano. No nos queda nada así que quiero que trabajes duro mínimo 5 días de esta semana. Vamos a enfocarnos en el tren inferior, abdomen, glúteos, caderas y piernas será nuestro foco. ¡Vamos allá con la nueva rutina de entrenamiento de 30 minutos!

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