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¡Comienza la semana 4 de la operación bikini con Susana Yábar!

¡Comienza la semana 4 de la operación bikini con Susana Yábar!

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Las dos primeras semanas trabajamos el cuerpo completo, la tercera semana nos centramos en el tren inferior y esta cuarta semana vamos a enfocarnos en el tren superior. Brazos, espalda, pecho y abdomen serán los músculos que vamos a trabajar. Nueva rutina de entrenamiento de 30 minutos para que la realices cada día, mínimo 5 días. ¡Vamos allá!

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