Marie Claire

Semana 7 de la operación bikini - Ejercicios para la espalda

Como siempre, cuida la postura, realiza las series y no dejes que el calor te desanime. Lo bueno de esta serie de ejercicios es que casi todos los puedes realizar desde el suelo, tentador, ¿verdad?

Seguimos con suerte porque este ejercicio también es muy sencillo. Te ayudará a tonificar y mantener firme tu espalda. Realizamos también tres series. ¡Vamos allá!
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