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¡Ay, esa báscula cuántas alegrías nos está dando estos meses! La nueva normalidad y su falta de movimiento está promoviendo que los números de la báscula hayan comenzado a crecer de manera paulatina. De forma sigilosa, poco a poco, sin que te des cuenta: los números han ido creciendo. De forma sutil, de esas que solo percibes cuando te pones los jeans de siempre y estos han dejado de estar holgados y de quedar como siempre. De esas veces en las que la opción de llevar el botón desabrochado es la mejor forma o, al menos, la que facilita la tarea de intercambiar oxígeno por dióxido de carbono. Es ahora, tras las comidas, cuando los gases toman presencia en nuestro  abdomen, abombándolo ligeramente, fruto de una falta de movimiento o de una cuantiosa comida.

Múltiples expertos de la salud, recomiendan beber algún tipo de infusión que promueva y favorezca el proceso de digestión. En este sentido, las infusiones diuréticas se posicionan como las más solicitadas, pedidas y aclamadas de este tipo de infusión. El motivo es muy simple: sus reconocidos efectos quema grasas que le aportan un plus -más aún en plenos confinamientos- contrarrestando la subida de la báscula. Eso sí, como con todo, para que estas infusiones lleguen a tener su efecto, a cumplir su "misión" es importante tener unas constancia y seguir y mantener una dieta equilibrada. Asimismo, como plus puedes probar a tomarlos sin azúcar, para que sea más saludables y puros.

Esta clase de infusiones -en especial ocurre con los tés- que poseen etiquetas détox se han hecho muy populares gracias a las redes sociales. Estos líquidos suelen estar constituidos por hierbas naturales a los cuales, dependiendo del tipo o el efecto que se busque, se le añaden otra serie de plantas conocidas por sus propiedades diuréticas o, incluso, laxantes. De este modo, con su correspondiente toma -y dependiendo de los ingredientes que se tengan- tendrán un mayor o menor efecto sobre el peso, ayudándote a eliminar el posible exceso de líquidos o, simplemente, fomentando la pérdida de gases acumulados. Asimismo, recordar que los distintos expertos suelen recomendar una toma que oscila entre uno y dos diarios y que, por supuesto, no sustituye a ninguna comida.