Ejercicios con fitball: cadera y cintura
¿Quieres hacer un ejercicio sencillo, pero muy efectivo para trabajar la cadera y la cintura? Te ayudamos.
¿Quieres hacer un ejercicio sencillo, pero muy efectivo para trabajar la cadera y la cintura? Te ayudamos, gracias a los consejos de Esther Merino, entrenadora personal de Pronokal Group, a lograrlo.