Conserva tu bronceado el mayor tiempo posible, y cuida tu piel de la exposición al sol. Nosotras te damos las claves perfectas para que sepas lo que tienes que hacer.
El verano es algo que anhelamos el resto del año, no solo por las vacaciones y los mil y un planes. Es la estación en la que nuestro estado de ánimo se convierte en la felicidad absoluta, en parte por el buen tiempo. Y en la que tomar el sol termina siendo un obligatorio (bueno, a veces necesario para algunas personas). Y entre vuelta y vuelta, y crema y crema, nos damos cuenta de que nuestro bronceado nos sienta realmente bien, y que no queremos volver nunca más a nuestro color de piel natural (y a veces, demasiado blanco) que lucimos en invierno.
Así que, para todas esas personas que les encanta estar morenas aún con mal tiempo, y que no quieren recurrir a las cabinas de rayos, les proponemos una alternativa de belleza rápida y fácil. Y que, además, no daña a tu salud.
Se trata de los bronceadores, esos pequeños aliados a los que recurrimos sí o sí cuando tenemos una boda en primavera y no estamos preparadas para enseñar las piernas, o cuando nos apetece ir a ese evento más especial un poco más bronceada de lo habitual. Te proponemos unos pequeños consejos para proteger tu piel, antes, durante y después, y también te mostramos una selección de los mejores productos que te ayudarán a estar más tiempo más morena, tanto cuando estás en verano y quieres aprovechar cada rayo de sol, pero con precaución, hasta cuando el tiempo no acompaña y quieres estar morena el resto del año.
El kit imprescindible para las adictas al sol, que conseguirán que tu piel luzca igual de bien en verano que en invierno. Pero para ello, tienes que tener en cuenta que la piel tiene que estar continuamente hidratada y protegida, sea la estación que sea, porque en invierno, aunque no veas los rayos del sol tu piel necesita tener protección.
Échale un vistazo a estos productos y empieza a disfrutar de tu bronceado mucho antes de lo que pensabas. Estamos seguras de que cuando lo hagas no querrás deshacerte de ellos.
Alimentación
Una buena alimentación es necesaria para tu salud, y también lo es para las exposiciones prologadas al sol. Recomendación: La vitamina C y la vitamina A intervienen en el proceso del bronceado, así que si quieres protegerte de los rayos ultravioletas y prevenir el daño de la piel tras una exposición prolongada, deberías incluirlo en tu dieta desde ya mismo. Nosotras te proponemos la bebida Summer Skin, de Beauty & Go, ya que podrás beneficiarte de esos componentes de una sola vez para lograr un bronceado sano y más duradero. Es una bebida para la pre y post exposición al sol. (2,45 €/botella)
Exfoliación
La exfoliación es esencial. Existe el mito (erróneo) de que si nos aplicamos un peeling mientras estamos morenas acabaremos con nuestro color. ¡Falso! Muy al contrario, lo potenciaremos y conseguiremos un tono más uniforme al eliminar las células muertas sobrantes y dejaremos a la luz una piel bronceada, suave y natural. Eso sí, nuestra recomendación es que utilices peelings suaves no agresivos para no dañar una piel que ya ha sufrido por los efectos del sol. Para el cuerpo te proponemos el exfoliante Baume de Rose Body Scrub, enriquecida con cristales de azúcar, exfolia delicadamente las células muertas y afina la textura de la piel dejando un acabado suave. (58 €)
Hidratación
La piel siempre tiene que estar hidratada, durante todo el año. Y además, no existe un bronceado uniforme y luminoso sin una correcta hidratación de la piel, tanto por dentro como por fuera. Para ello te recomendamos la crema hidratante de Rituals "Touch of Happiness" para que utilices durante todo el año y así estés preparada para la exposición al sol. (17,50 €)
Dúchate con agua fría
Sabemos que ducharse con agua caliente es algo placentero, pero si le bajas unos cuantos grados favorecerá a tu circulación y también conseguirá hidratar la piel mucho más. Ya que el agua caliente deshidrata y por lo tanto, hace que el bronceado dure mucho menos.
Autobronceador
El autobronceador siempre será tu mejor aliado Si ya es demasiado tarde para recuperar ese color sunkissed que tanto te gustaba, los bronceadores sin sol nunca te fallarán en tu tarea de recuperarlo. Para el cuerpo te recomendamos uno tan asequible como efectivo (y rápido). Te proponemos este formato espuma autobronceador pre ducha de St.Tropez, que es rápida y que además no mancha la ropa. Es perfecto para utilizar tanto de día como de noche (23 €).
Protección
Siempre ha habido una falsa creencia en cuanto a las cremas de protección solar, estos productos ayudan a que la piel este más saludable y que el bronceado sea más bonito y duradero. Con ellas se evita las manchas y favorece la uniformidad de la piel. Es importante fijarse en la protección dependiendo de cada tipo de piel, y tener en cuenta que hay que echarse cada poco tiempo para evitar quemarse. Nosotras te proponemos la crema Waterlover Sun Milk de Biotherm, una crema eco que no solo te protege sino que tiene un 58 % menos de impacto en el entorno acuático. (35 €).
Renovación
Otro de los trucos imprescindibles para lograr el bronceado perfecto es protegerse antes, durante y después de tomar el sol. Para ello es importante y necesario aplicarse un fotoprotector 30 minutos antes de la exposición solar, y renovarlo cada dos horas. Este producto es el gran desconocido para muchos pero es importante utilizarlo para proteger la piel del sol. Nosotras te proponemos el Fotoprotector ISDIN Gel crema. (19,70 €).
Bebe agua
Este paso es igual de importante que todos los anteriores, y deberías hacerlo cada día aunque no te expongas al sol. Es importante estar hidratada tanto por dentro, como por fuera, por eso es recomendable (y obligatorio) beber al día más de dos litros. También puedes incluir en tu dieta frutas como la sandía, ya que cada rodaja equivale a 8 vasos de agua.
Post exposición
El after sun también es imprescindible en este kit solar. Es el producto que calma la piel y la rehidrata después de la exposición solar. Y siempre que tomemos el sol, tenemos que utilizarlo después de la ducha. Nosotras te proponemos este After sun Ideál Soleil de Vichy que se puede aplicar tanto debajo de la ducha, como con la piel seca. Tú decides. (16,40 €).
Concienciación
Hay que tener en cuenta que, aunque el sol tenga efectos positivos como la producción de la vitamina D o la mejora del estado de ánimo, también tiene negativos si la exposición es muy prolongada. Es esencial saber que tienes que evitar tomar el sol entre las doce y las cuatro de la tarde.
Complemento alimenticio
Otro de los puntos importantes es hacerte con un complemento alimenticio, ya que preparan tu piel para el sol, acelera la pigmentación y la protege. Nosotras te proponemos Arkosol advance pieles claras (16,60 €).
Duerme bien
Es super importante dormir bien, y las horas necesarias. Aunque pienses que no tiene relación ninguna, esto hará que tu bronceado dure más. Así que ya puedes tener más excusas para querer dormir más horas.
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