Consejos infalibles para cuidar el cabello en otoño y agitar la melena sin complejos

Si quieres presumir de cabello cuidado y bonito este otoño, toma nota porque el primer cambio está en tu mano. Lucha contra el frío y las agresiones climatológicas, plántale cara a la caída estacional y dile 'bye bye' a la caspa.

Margarita Velasco

25.09.2014 14:12

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Ya está aquí, ya llegó. Comienzan a bajar las temperaturas y este no es el único cambio meteorológico que va afectar a tu vida. Si con la humedad el cabello se escrespa, con el cambio brusco de las temperaturas se vuelve más frágil y quebradizo. Sumémosle a esto ese (cada vez más largo) momento de secarse el cabello... Empieza a refrescar y salir de la ducha y quedarse un rato con el secador en la nuca es adictivo pero no lo más aconsejable, ni para tu cabello ni para el consumo de la electricidad.

Con el comienzo del otoño, es común que pierdas algo de cabello. Tranquila, no se trata de ningún daño mayor sino que, el ciclo vital de la fibra capilar llega a su fin y muere. Para evitar que esta pérdida del cabello sea mayor, es importante aplicar tratamientos que lo combatan. En primer lugar la hidratación es clave. Partiendo de un cuero cabelludo libre de residuos y contaminación (sí, la polución también afecta a tu pelo), el siguiente paso es no olvidarse del maravilloso momento de aplicar una mascarilla nutritiva que prevenga la sequedad resultado de las calefacciones y las fuentes de calor como los secadores o las planchas del pelo. También es recomendable utlizar cosméticos que te ayuden a trabajar el cabello y protegerlo una vez ya esté limpio y seco. Aceites secos, cremas y mascarillas sin aclarado también son un acierto.

La hidratación es fundamental para evitar tener un cabello seco y apagado en otoño. Utiliza un champú adecuado a tu tipo de cabello y una mascarilla hidratante después del lavado. Los acondicionadores también son recomendables, ya que evitan que, al desenredar el pelo suframos los desagradables tirones que, por si no lo sabías, arrancan algunos cabellos.

Antes de utilizar el secador, retira toda la humedad que puedas del cabello con la auyda de una toalla, de este modo, el impacto del calor sobre el cabello mojado no es tan grande. A continuación, puedes utilizar el secador o dejar que se seque al aire. Elige lo que más te convenga. Eso sí, no abuses de rizadores de pelo ni de la plancha ya que este tipo de moldeadores del cabello dañan sobre todo la zona de las puntas, resecándolas y haciéndolas más frágiles. Si aun no lo utilizabas, es recomendable aplicar un protector de calor siempre antes de moldear el pelo.

También conviene recordar que, después del verano, el cabello necesita sanearse. Imagina todas las agresiones a las que lo expones durante los meses del calor, desde las altas temperaturas y los rayos del sol hasta el cloro o la sal del mar. Tu cabello (aunque no lo creas) te lo está pidiendo a gritos así que, puede que haya llegado el momento de pedir cita en la peluquería y cortar por lo sano.. ¡Aunque solo sean las puntas!

La hidratación es la clave del éxito

Si la mejor forma de prevenir las arrugas es la hidratación y la mejor forma de depurar el organismo es a través del agua, la hidratación del cabello es el pilar base sobre el que sustentar la salud de nuestro cabello. Un cuero cabelludo bien hidratado mantendrá el picor y la caspa lejos de tu vida. ¿Cómo lograrlo? Sencillo: un champú que limpie en profundidad sin resecar y un tratamiento posterior que sea altamente nutritivo.

Exfoliante Detox de Yves Rocher

Sin duda uno de los inventos del año es este revolucionario exfoliante que, como primer paso de su línea capilar anti-polución, es capaz de limpiar y oxigenar el cuero cabelludo. Esta formulado con granos de sal marina, 100% de origen natural, que se disuelven y permiten la eliminación de las partículas de contaminación. Aplícalo 1 o 2 veces por semana, antes del champú y con el cabello húmedo, masajeando el cuero cabelludo durante unos minutos. Exfoliante Detox de Yves Rocher (5,95€ precio club).

Champú Micelar Detox de Yves Rocher

Si haces detox en tu cuerpo, ¿por qué no hacerlo en tu cabello? Elimina todas las impurezas y restos de residuos y polución con el Champú Micelar Detox de Yves Rocher, el segundo paso de la rutina. Elaborado con extracto de semillas de moringa, tradicionalmente utilizado para purificar el agua, contiene 98% de ingredientes de origen natural. Sus micelas (micro-gotas) son capaces de atrapar las impurezas que se encuentran en la superficie del cabello, permitiendo su eliminación en el aclarado y devolviendo al cabello su brillo natural. Champú Micelar Detox de Yves Rocher (3,80€ precio club).

Champú Nutre y Cuida de H&S

Conseguir una triple acción con tu champú es posible: limpia, protege e hidrata el cuero cabelludo para devolverle el brillo y movimiento, olvidándote de la caspa. Si tu cabello es grueso y seco, pruébalo. y el cabello. Champú Nutre y Cuida de H&S (3,85€).

Aveda Damage Hair de Aveda

S.O.S. Cabello dañado. Aplícalo cada mañana sobre el cabello para manejarlo mejor y de paso protegerlo de las agresiones, evitando que se quiebre. Aveda Damage Hair de Aveda (33€ en Sephora).

Extra Virgin Vita Coco Coconut Oil

¿Hay algo más nutrituvo que el aceite de coco? Si hace unos años este ingrediente básico de la belleza ancestral se hacía viral, ahora ha llegado el momento de traspasar sus beneficios a tu cabello. 100% natural, los puedes aplicar en todo tu cuerpo y en tu cabello a modo de mascarilla. Deja que trabaje sobre tu cabello durante 30 minutos y, a continuación lava tu cabello. Extra Virgin Vita Coco Coconut Oil (15€ en Sephora).

Hair Food de Garnier

Uno de nuestros flechazos del año. De nuevo lo sensorial se apodera de nosotras: aroma y texturas encantadoras. Se puede aplicar a modo de mascarilla con aclarado, sobre el cabello húmedo y sobre el pelo seco. Hagas lo que hagas notarás una profunda hidratación con un acabado ligero. Elige entre nuez de macadamia, bayas de goji, papaya y banana. Hair Food de Garnier (5,90€).

Aceite seco Huile Prodigeuse de Nuxe

Se trata de uno de los aceites más populares del mercado. Sin siliconas ni aceites minerales, lo puedes aplicar tanto en el rostro como en el cuerpo y, por supuesto en el cabello. Sus 7 aceites esenciales logran hidratar sin dejar un acabado graso.

Aceite reparador 3 Miracle Oil de Aussie

Hidrata y da brillo y movimiento al cabello. Si eso no te convence, su aroma hará el resto. El éxito de sus 3 beneficios está en sus 3 aceites: de Nuez de Macadamia, de Aguacate Australiano y de Semilla de Jojoba. Amor en un bote.

Crema de día al Dátil del desierto de Klorane

Especialmente recomendado para los cabellos más dañados, aplicado después aclarar el cabello, ayuda a desenredar con facilidad creando una nutritiva película sobre el cabello. Crema de día al Dátil del desierto de Klorane (c.p.v.).

L'Oréal Elvive Cica Repair

Lo aplicarás una y otra vez. ¿Que te has levantaod con un bad hair day? Una almendra de Cica repair. ¿Que te vas a pasar la plancha? Un poquito de cica. ¿Que te acabas de lavar el pelo y pasas de mascarilla y aclarado?... Sí, todos los usos que le vayas a dar son pocos. Muy adictivo y super recomendable si tienes el cabello seco y dañado. L'Oréal Elvive Cica Repair (4,98€).

Resumiendo

Recuerda:

Preparar el cabello con un champú que limpie en profundidad y elimine todos los residuos.
Aplica un acondicionador que te ayude a desenredar el cabello aportándole hidratación.
Usa una mascarilla nutritiva.
Termina la rutina con aceite seco u otro tratamiento hidratante que te ayuda a manejar y proteger el pelo.