Marie Claire

Una clase de Corebar: ejercicios con barra delante

Una sesión de ejercicios de Corebar con barra delante para ponerte en forma sin salir de casa.

Etiquetas:

Tras el calentamiento, en una clase de Corebar se alternan canciones en las que se hacen ejercicios con la barra delante y otras en las que los ejercicios son con la barra detrás. En esta sesión de ejercicios trabajarás con la barra delante. Viktoria Johansen, de Corebar España, nos enseña a hacerlos. Elige una de tus canciones favoritas -eso sí, que sea movida- y ¡ponte en forma con Viktoria!
tracking