Entrenadores virtuales y nutricionistas online
Hay una aplicación de móvil pensada para cada una de tus necesidades. No volverás a practicar deporte sola
Para corredoras
Nike+GPS para iPhone: te mide las distancias, te programa entrenamientos según tus objetivos, te avisa de las calorías quemadas e incluso te regaña si nota que bajas el ritmo.
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En forma con tu móvil
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Para un vientre plano
Sólo necesitas 8 minutos al día para tener un vientre plano y descargarte Abdominales en 8 minutos.
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Para hacer pilates
No te pierdas iPump Pilates, con tres niveles de dificultad y un total de 63 ejercicios.
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Llama a tus chacras
Con música relajante, explicaciones claras y armoniosas y 5 sesiones distintas de yoga Vinyasa, todo en Yoga Strech. ¿Quién ha dicho que el móvil no sirve para desconectar?
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Para caminar
No sólo los propietarios de un iPhone se pueden poner en forma. No te pierdas aplicaciones como Andando, para Android, que te permitirá planificar rutas.
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Para saber qué comes
Daily Burn, además de tener tablas de ejercicio, con esta aplicación puedes hacer un seguimiento alimenticio de lo que comes gracias a su amplia base de datos con más de 350.000 productos.
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Para perder peso
Si necesitas alguien que te controle con tu dieta, ése es Lose it!, una aplicación para iPhone pensada para perder peso. Te hace informes diarios de tu plan y lo que es más interesante- te da premios cada vez que alcanzas alguno de tus objetivos.
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Mi Coach
No es exactamente una aplicación para móvil. Estamos ante un entrenador virtual completo. Un pequeño aparato que puedes llevar con tu móvil o incluso con tu MP3. Mi Coach lo ha desarrollado Adidas y tiene interesantes planes para estar en forma y también antiestrés.
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