En forma: 5 ejercicios quemagrasa para hacer estas Navidades en casa (y en familia)
El ejercicio físico es un elemento fundamental para la salud, no solo mantenemos nuestra línea a raya, sino que mejoramos nuestra tolerancia al esfuerzo y además puede ser más simbólico de lo que imaginas. Descubre cómo machacar en tiempo récord piernas, brazos y abdomen.
Vamos a aprender a entrenar de manera intensa y efectiva con calcetines
¡Empieza el entrenamiento!
Y si esto te parece poco para ti, ¡descubre este entrenamiento que dejará tus piernas más estilizadas que nunca!
