Seguro que a lo largo de los años has recopilado trucos de belleza caseros de tus amigas, de tu madre, o incluso de tu abuela. Y es que hay tips beauty que se pasan de generación en generación, y es como si no tuvieran fecha de caducidad, porque son recomendaciones de toda la vida. Funcionaban antes y funcionan igual de bien hoy.
Se tratan de trucos que se pueden implantar de forma inmediata a tu rutina de belleza y te ayudarán a sentirte más bella, tanto por dentro como por fuera. La base de la belleza es lo más importante a tener en cuenta y por ello hay que hacer gestos que ayuden a cuidar dicha base y mantenerla a lo largo del tiempo, para que, con los años, siga igual de fortalecida. Y aunque parezcan que no hacen nada al comienzo, repitiendo y siendo constante, los efectos de estos trucos de belleza irán apareciendo poco a poco. ¡Roma no se construyó en un día!
Entre ello, incluimos hábitos saludables, como una buena y larga noche de sueño o simplemente seguir una dieta con alimentos healthy, ayudan más de lo que pensamos a nuestra belleza, aportando desde el interior a nuestro físico exterior. Por ejemplo, tener una rutina de sueño estable implica reducir el estrés de la piel y por tanto, ayuda a retrasar la aparición de las pequeñas arrugas. Mientras que mantener una dieta completa, en la que se incluyan frutas y verduras, también aporta nutrientes esenciales para tener un cabello fuerte y brillante.
Por ello seleccionamos los cinco trucos de belleza esenciales que son "de toda la vida" y que además, puedes comenzar a aplicar en tu rutina desde este mismo momento. Dormir bien, comer de forma saludable, aplicar las cremas de forma correcta, incluir un factor de protección diariamente en tu piel o desenredar y cepillar bien tu melena... Además, incluimos cinco productos de belleza y cosméticos que te ayudarán y te darán un empujoncito para comenzar a aplicarlos.
¿Cuáles de estos trucos conocías? Y, lo más importante, ¿cuál de todos ellos vas a comenzar a añadir a tu rutina de belleza de noche y de día?
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Buen despertar
Los expertos recomiendan dormir al menos ocho horas todos los días, y aunque no lo parezca, aporta beneficios muy importantes para tu piel, haciendo que luzca radiante cada mañana. Por eso, uno de los tips de belleza más importante es cuidar tu rutina de sueño, intentando dormirte y despertarte más o menos a la misma hora todos los días.
Lush
Mascarilla de noche
Si además, quieres aportar un extra de relajación, apuesta por la mascarilla de arcilla Beauty Sleep de Lush, que incluye propiedades relajantes que la hacen perfecta para usar en tu rutina de noche y tener dulces sueños (16 euros).
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Dieta sana y equilibrada
Lo que comemos se nota en nuestra salud, en la silueta y también en el rostro. En la dieta deben abundar las frutas y las verduras para estar sanas, pero, además, para lucir un buen color de rostro, ya que las frutas y verduras contienen carotenos, que son los responsables de los cambios de tonalidad en la piel.
SkinLabo
Shot de vitamina C
Sin olvidar que también puedes ayudarte de algunos cosméticos con tratamientos intensivos, como los shots de vitamina C concentrada de SkinLabo, compuestos de vitamina C estabilizada que aportan una mayor luminosidad a la piel y una tez más homogénea (9 euros).
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Cómo aplicar la crema
Para disfrutar de una piel hidratada no solo hay que escoger bien el producto en sí, si no, también hay que tener en cuenta la forma en la que se aplica. Usando las yemas de tus dedos, coloca la crema desde la barbilla dirigiéndote a los pómulos, hacia arriba. Y en la zona de la frente, desde el centro hasta los lados, como una masaje facial.
Maminat
Crema hidratante
Apuesta por la crema hidratante facial de Maminat, elaborada a base de aceites vegetales y esenciales con gran capacidad de hidratación. El aceite de semillas de sésamo está lleno de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina E y potasio, que ayudan a rejuvenecer y proteger la piel. Mientras que el aloe vera, por su parte, actúa como un excelente regenerador secular (15,95 euros).
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Protección solar
Respecto a la protección solar, recomendamos tomar nota de una base ligera que cuente con un factor de protección, que ayude a combatir los efectos dañinos de los rayos UV, que pueden provocar desde la aparición de pequeñas manchas y arrugas hasta un cáncer de piel. Un tip que se debe aplicar todo el año, ¡incluso en invierno!
Miya Cosmetics
Base de maquillaje con protección
Para ello, recomendamos la base de maquillaje de Miya Cosmetics, que actúa como una BB Cream, alisando el rostro con un efecto muy natural e incluye un factor de protección de SPF 30.
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Cabello
¡Último truco! Si nos cepillamos el cabello antes de irnos a la cama, quitamos enredos y evitamos que esos nudos se enreden aún más durmiendo. De este modo nos costará menos trabajo peinarnos por la mañana, daremos menos tirones y estará más bonito.
The Body Shop
Cepillo de pelo
Para cepillar y desenredar tu pelo, recomendamos el cepillo con cedras de bambú de The Body Shop, el cual masajea el cuero cabelludo y distribuye el sebo natural para que presumas de un cabello sano y brillante (10 euros).
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