Cómo realizar una limpieza de cutis ¡en casa! Todo lo que debes (y no debes) hacer

Aprende a conseguir limpiar bien la piel en profundidad para lograr que los activos de tu tratamiento penetren en profundidad y actúen como deseas. Además, te explicamos cómo, en tiempos de mascarilla, debemos hacer hincapié en el ritual de limpieza para poder tener la piel perfecta y evitar el acné y la suciedad acumulada por las horas de mascarilla.

cómo hacer una limpieza de cutis en casa
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No habrá producto ni milagro que actúe si el cutis no está perfectamente limpio, sin impurezas ni restos de maquillaje que obstruyan los poros y no sólo no dejen respirar sino que tampoco dejen penetrar a las sustancias. Las esteticistas recomiendan una buena limpieza de cutis al mes, pero con una higiene diaria adecuada podemos casi conseguir tener nuestro propio salón de belleza en casa. ¿Preparada para limpiar, purificar y eliminar todo lo que le sobra a tu rostro?
La limpieza del cutis es esencial. Una correcta higiene diaria nos garantiza el librarnos de numerosos problemas o de agravar los que ya tenemos en el rostro, especialmente las pieles grasas. Además, si no hemos eliminado debidamente de nuestra piel el maquillaje, las células muertas, la grasa y todos los restos del día a día, los tratamientos que apliquemos a continuación no tendrán la eficacia esperada.
¿Qué sucede cuando no limpiamos nuestro cutis debidamente?

  • Se abren los poros, dejando un aspecto mucho menos saludable y luminoso.
  • Pueden aparecer problemas de grasa
  • Con estos, también los granitos y puntos negros
  • Los productos de tratamiento que apliquemos no resultarán tan efectivos al no estar los poros limpios y receptivos.
  • De ahí que en nuestro ritual de belleza diario la limpieza deba ser siempre el primer y el último paso que demos.



Que no te pueda la pereza y sigue una sencilla rutina:
- Cada mañana, limpia tu rostro con un gel o loción lavante específica según tu tipo de piel. Puedes hacerlo en la ducha, no tardarás más que unos segundos. Preferiblemente, utiliza productos que no contengan jabón ya que pueden resecar.
- Por las noches, desmaquíllate primero con un producto especialmente formulado para ello (el maquillaje no se elimina así como así), no olvidándote de pasar por los ojos. A continuación, aplica un tónico para acabar con cualquier resto de suciedad que pudiera haber o vuelve a utilizar ese gel lavante.
- Dependiendo de las necesidades de tu piel, dos o tres veces por semana es imprescindible que te realices un buen peeling que limpie en profundidad. Cuanto más graso sea tu cutis, más sesiones; cuanto más seco o sensible, menos. Aquellas que además de eliminar impurezas y células muertas quieran rejuvenecer su piel, encontrarán en el retinol su gran aliado.
- Si tienes la piel sensible, recurre a peelings que no contengan granulitos porque éstos pueden dañarla. De hecho, cada vez son más comunes los enzimáticos, incluso más eficaces que los mecánicos pero menos agresivos.
- Como decíamos antes, una vez al mes o menos según tus necesidades, ponte en manos de un profesional para una limpieza de cutis a fondo. Normalmente incluyen limpieza, peeling, extracción manual (esto no te sucederá si acudes a un centro con filosofía ayurvédica dado que sustituyen las extracciones por la purificación desde el interior) y mascarilla purificante, entre otros rituales.
- Ten mucho cuidado cuando realices extracciones de granitos y puntos negros en casa, no muy recomendables de cualquier manera. Si aún así las realizas, hazlo con unas condiciones higiénicas óptimas lavando tus manos antes y después del proceso, sobre una piel previamente limpia -si entra maquillaje o grasa sobre un poro que te acabas de apretar, puedes levantarte con una bonita espinilla al día siguiente- e hidratada al terminar.

Lo que no debes hacer en el proceso de limpieza

Lo queno debes hacer en una limpieza facial, de cutis
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"La capa córnea que se retira en el proceso de limpieza tarda entre 7 y 10 días en regenerarse, en estos días recomiendo no estar en saunas, piscinas, no exponerse al sol y el mismo día de realizar este procedimiento no recomiendo asistir al gimnasio más que todo por la sudoración y evitar fricciones en la piel. Para proteger la piel recomiendo siempre usar protección solar para evitar las  manchas en la piel", explica Carolina Restrepo, directora del centro de belleza En Privè (Velázquez, 46, Madrid).

Queremos saber cuál es su consejo para una piel joven y limpia durante más tiempo

"Mantener la piel siempre limpia e hidratada y un dato importante, el secreto de la eterna juventud, es usar siempre protector solar, tan sencillo como eso, sin importar si hay o no hay sol, las pantallas del los ordenadores, de los móviles o las luces blancas que no son LED tienen rayos UV es por esto que siempre debemos proteger nuestra piel, el protector solar nos cuida de los rayos UV lo que evita la aparición de manchas, el envejecimiento prematuro y tu piel siempre conservará ese tono uniforme y luminoso que hace que una piel luzca siempre joven". 

Y continúa con un truco extra para perezosas que no quieren aumentar un paso más su rutina de belleza: "usar una protección solar con color, con esto ya tienes protección y maquillaje en un solo paso". 

Y en tiempos de mascarillas, ¿cómo mantenemos la piel limpia?

cómo mantener la piel limpia con las mascarillas
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"Al tener la mascarilla tenemos una expulsión de CO2 lo genera una concentración de toxinas por falta de oxígeno directo y es por esto aparecen los molestos granitos,  por esto, recomiendo no poner maquillaje en esa zona para evitar la generación excesiva de grasa, la marca FR-HAUT tiene dos productos que recomiendo para mantener a raya el maskné, el tónico 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰𝘀 𝗩𝗡𝗚 𝗣𝗲𝗲𝗹 va genial para llevarlo en el bolso y espolvorear nuestra piel, esto nos ayuda a regular la secreción sebácea y reduce los poros dilatados, hidrata la piel, equilibra el PH del manto hidrolipídico, es cicatrizante y tiene un efecto flash de buena cara y las ampollas  𝗣𝘂𝗿𝗲 𝗨𝗿𝗯𝗮𝗻 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅, es un concentrado equilibrante especialmente indicado para cuidar las pieles más agredidas por el estrés, polución, o la oxidación debida a la luz azul de los dispositivos, además refuerza la acción del sistema inmunológico de la piel", concluye Carolina Restrepo.

Gloria Vázquez Sacristán

Gloria Vázquez Sacristán

Vivía dividida entre ser escritora, panadera o guionista de cine. No concibo la vida sin música, un verano sin libros, ni una buena conversación que no sea en torno a un plato de comida. Apasionada de la moda y la belleza desde pequeña, amante empedernida de los deportes de montaña y acuáticos, coleccionista de perfumes y tacones que no aguanto más de dos canciones. No recibí la llamada de la medicina, como le hubiera gustado a mis padres, pero sí sentí la necesidad de buscar el bienestar de los demás y a eso me dedico, humildemente, con mi pluma o mi teclado, desde aquí, todos los días.

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