La celulitis terapéutica de Britney Spears

Antes de seguir leyendo este artículo debes conocer un dato; la celulitis afecta al 95% de las mujeres de todo el mundo. En Inglaterra, Britney Spears protagoniza una polémica campaña: sus fotos en bikini recorren los colegios para potenciar la autoestima de las estudiantes.

celulitis

Antes de seguir leyendo este artículo debes conocer un dato; la celulitis afecta al 95% de las mujeres de todo el mundo. En Inglaterra, Britney Spears protagoniza una polémica campaña: sus fotos en bikini recorren los colegios para potenciar la autoestima de las estudiantes.

La propia Britney Spears ha cedido las imágenes que muestran cómo han borrado la celulitis de sus piernas con un programa de ordenador. La organización Media Smart ha decidido difundirlas por los colegios para concienciar a las jóvenes de que están expuestas a “un nivel de perfección que es inalcanzable en la sociedad”.

El antes y el después de algunas famosas empieza a ser materia de estudio. Birtney Spears no es el único caso que analizan en Media Smart: el milagroso aumento de pecho de Keira Knightley o el lifting instantáneo de Madonna son otros ejemplos.

Media Smart también ha presentado datos. Según sus estadísticas, las modelos y actrices que aparecen en los medios de comunicación tienen un 50% menos de grasa que las mujeres saludables.

La celulitis: ¿una batalla perdida?

Como ya te hemos dicho afecta al 95 % de las mujeres: también a las más delgadas. Se produce por una acumulación de grasas, agua y toxinas… Pero no tires la toalla: sí podemos reducir sus efectos. En primer lugar, debes conocer los alimentos que producen celulitis y evitarlos: azúcar, lácteos, carbohidratos refinados, sal, grasas, alcohol, bebidas gaseosas… Por otro lado, en la comida también encontrarás buenos aliados anticelulitis como la vitamina C, la vitamina E, el silicio y el zinc que ayudan a mantener en forma el colágeno. También te recomendamos beber mucha agua para depurar bien y pasarte a las infusiones anticelulíticas como el hinojo.

Hay multitud de tratamientos anticelulíticos en el mercado (cavitación, mesoterapia…) y cremas con efecto frío. Eso sí, antes de comprarte una de estas cremas debes saber cómo aplicártela: siempre con la palma de las manos mientras presionamos la celulitis con los dedos. Realiza pequeños pellizcos en el tejido con el dedo pulgar e índice para terminar con movimientos circulares ejerciendo una ligera presión hasta que se absorba el producto. Es como si amasaras tu grasa.

Y… lo más fundamental: realiza ejercicios para tonificar piernas y glúteos. No te pierdas nuestra tabla de entrenamiento anticelulítico.

Etiquetas: celulitis, glúteos

Continúa leyendo...

CONTENIDOS SIMILARES

COMENTARIOS