Prepárate para el verano

Diez sencillos consejos para lucir y cuidar, por fuera y por dentro,tu cuerpo ahora que llega el calor

Prepara tu cuerpo para el verano

Llega el verano, y con él la temida operación bikini. Es hora de cambiar el abrigo por nadadora y pantalones cortos, es decir, sacar piernas y brazos a la luz. La cuestión es ¿están preparados? Tranquila, porque si no es así, todavía estás a tiempo, es cuestión de tener constancia y seguir unas pautas, que además te ayudarán a sentirte mejor.

 

Porque esta operación no sólo consiste en adelgazar, si nos la tomamos en serio, ésta incluye preparar la piel (hidratar, proteger, exfoliar...), el cuerpo (hacer ejercicio, beber mucha agua, llevar el calzado adecuado...), e incluso la mente (relajarse, desconectar, dormir bien...), para que el cambio de estación, más que trastornarte, te favorezca.

 

Sólo tienes que seguir estos 10 pasos, adaptándolos a ti, y empezar a lucir un cuerpo diez bajo el sol.

Etiquetas: adelgazar

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