SOS: Protege tus manos (y uñas) del abuso de geles desinfectantes por el miedo al Coronavirus

Aprende cómo mimar tus manos con estos sencillos consejos sin renunciar a las medidas de prevención que nos recomiendan desde los organismos sanitarios.

Proteger e hidratar las manos Coronavirus
Imaxtree

La sobredosis de higiene está dejando ya efectos colaterales entre los que destacan la sequedad y la irritación. 
Evítalo con las cremas de manos más efectivas y los trucos de hidratación que te comentamos.

Ante la presencia imperante del Covid-19 una de las máximas que nos recomiendan desde las Instituciones sanitarias es la higiene de manos. Por ello, es necesario lavarse las manos con frecuencia, pero el abuso de geles desinfectantes está empezando a causar estragos en las manos. Porque este exceso de limpieza puede eliminar los aceites naturales de la piel, empobrece la microbiota cutánea y las deshidrata. 

¿Cómo podemos evitar grietas en las manos y fases de descamación en las mismas?

  1. Utiliza fórmulas naturales. (Como Restore Hand Cream de APoEM. Una crema de manos ligera, con alto poder hidratante y súper refrescante. Alivia la sequedad y aporta una nutrición ligera que se absorbe de inmediato. Con rosa mosqueta y aceite de argán. 19 €).
  2. Intenta utilizar jabones formulados con ingredientes naturales, son menos agresivos.
  3. Ponte guantes (no te los quites a la hora de limpiar y fregar. Los productos de limpieza agreden mucho la piel y esta va a estar mucho más sensible).
  4. Truco: añade una gota de aceite a tu crema de manos habitual para aumentar su capacidad nutritiva. 
  5. Aprovecha tus cosméticos, ¿cómo? Cada vez que te apliques una mascarilla utiliza el excedente de las mascarillas o las cremas corporales que utilices y masajéalo en las manos.
  6. Protección solar. Siempre. No salgas a la calle sin haber extendido una crema de manos que contenga SPF en el dorso. (Como la crema de Manos SPF 30 de laboratorios Farma Dorsch. Hidrata y regenera la piel mientras evita la aparición de manchas. De rápida absorción, está formulada con aloe vera, vitamina E, aceite de aguacate y manteca de cacao. 21 €).
  7. Después de aplicar el gel desinfectante utiliza hidratante de manos. 

El frío también daña tus manos, pequeñas recomendaciones:

En invierno, el frío, el viento y la humedad se tornan peligrosos para nuestra piel, que si no recibe los cuidados adecuados se vuelve áspera, seca, puede descamarse y hasta producirse pequeñas heridas.

¿Cómo evitarlo?

- Haz uso de una crema hidratante tantas veces como creas necesario a lo largo del día. Y recuerda que debes masajear para que el producto penetre bien. Nos gusta la crema de manos y uñas "Vid Divine" (12,90 €), de Esdor, con un 94% de ingredientes naturales.

- A la hora de lavarte las manos, evita hacerlo con agua caliente y utiliza un jabón suave y nutritivo. Sécalas bien, sin frotar demasiado para respetar la epidermis.

- Por la noche, para reforzar el efecto del tratamiento, aplica una capa generosa de crema.

- Una vez a la semana, y tras aplicarte la crema, cubre las manos con unos guantes de lana o algodón y déjatelos puestos toda la noche. Bajo el efecto del calor, la hidratación será mucho mayor y por la mañana notarás las manos muchos más hidratadas y suaves.

 

¿Y qué pasa con las uñas?

Cuando hablamos de envejecimiento y de cuidado de las manos en muchas ocasiones las uñas son las grandes olvidadas... Debes saber que no solo realizan una función estética, sino también de protección. Las uñas constituyen un tipo de piel modificado por queratina, un tipo de proteína fibrosa muy resistente; son partes vivas de nuestro organismo. La salud de las uñas es un fiel reflejo de la salud del cuerpo en general. Como el resto de la piel, las uñas sufren las agresiones del medio exterior y requieren un cuidado adecuado para que no presenten un mal estado, no se agrieten, no se rompan y no aparezcan estrías.

¿Cómo protegerlas?

- Una vez a la semana da forma a las uñas, evitando cortarlas o limarlas en una sola dirección.

- Acostúmbrate a aplicar un tratamiento semanal que hidrate y repare la cutícula de la uña. Prueba "Cuticle Cream" (23 €), de Eve Lom.

- Utiliza siempre esmaltes de buena calidad, que no contengan productos químicos agresivos para las uñas.

- Para evitar irritaciones, elimina los restos de esmalte utilizando un producto sin acetona.

- Lleva una buena alimentación con una dieta rica en calcio.

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