Cómo fortalecer la espalda

Una espalda firme. Evita malas posturas y consigue una correcta postura con estos ejercicios.

 

Una espalda firme. Evita malas posturas y consigue una correcta postura con estos ejercicios.Los expertos de Body Factory nos han realizado una tabla de ejercicios: tan sólo necesitas un fitball.




Etiquetas: pesas

Continúa leyendo...

CONTENIDOS SIMILARES

COMENTARIOS