Cómo fortalecer la espalda

Una espalda firme. Evita malas posturas y consigue una correcta postura con estos ejercicios.

 

Una espalda firme. Evita malas posturas y consigue una correcta postura con estos ejercicios.Los expertos de Body Factory nos han realizado una tabla de ejercicios: tan sólo necesitas un fitball.




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