Cuidados para la piel del cuerpo en verano

Hidratación, una alimentación sana y relajación son las claves para mantener la piel del cuerpo perfecta en verano. Te enseñamos a mimar tu piel como te mereces.

Cuidad piel del cuerpo

Estamos en verano y las largas jornadas bajo el sol unidas a las largas veladas nocturnas  hacen que nuestra piel sufra más de la cuenta. Buscamos un buen bronceado y llevamos menos ropa, dejando todo el protagonismo a la piel de cuerpo.

 

Para tener una piel saludable en verano debes prestarle atención a lo largo de todo el año. La Unidad de Dermatología de la Clínica Planas nos recomienda que… “lo ideal es mantener la piel en perfectas condiciones durante todo el año mediante peelings periódicos y una correcta hidratación, e intensificar estos cuidados unas semanas antes de la exposición solar”.

 

Por tanto para comenzar nuestra puesta a pinto lo primero es tratar cualquier alteración de la piel que pueda empeorar con la exposición al sol como granitos, rojeces, sequedades… Una vez conseguido eso, exfolia tu piel del cuerpo profundamente para que los cuidados posteriores sean más efectivos. Nosotros te recomendamos el kit gourmet de Sothys “Gommage Delicioso” (58 €). Un bálsamo granuloso a base de canela, nuez moscada y jengibre, que elimina la descamación y mejora la textura de pieles secas y muy secas, y “Elixir Nutritivo Corporal” (54 €), un aceite seco con vaporizador, con flor de Azahar y madera de Cedro, que además de nutrir en profundidad, perfuma el cuerpo con un aroma capaz de enamorar.

piel cuerpo en verano

Aumentar la ingesta de frutas y verduras ricas en betacarotenos son otra de las claves para lucir una piel perfecta en verano. Añade a tu dieta diaria zanahoria, pimiento, melocotón, pescado y todo tipo de legumbres, esto evitara que tu piel se deshidrate y llegue a descamarse. Una gran idea es hacer zumos. En los últimos años ha aumentado el uso de nutricosmética entre la población. Pastillas con vitaminas que preparan a la piel para los meses de verano. Nos encantan las capsulas de Lierac “Bronzage Capsules” (22 €), un cóctel multi-vitamínico que ayuda a embellecer la piel del cuerpo.

 

Importantísimo también es saber relajarse. Deja que te cuiden con tratamientos en cabina como la “Bioestimulación lumínica” (aplicación de diodos emisores de luz visible de diferentes colores), un tratamiento que reduce la respuesta inflamatoria que los rayos ultravioletas ocasionan sobre la piel, estimula las funciones energéticas de las células y potencia la creación de colágeno y elastina. Lo practican en la Clínica Planas y es específico para pieles que van a exponerse al sol.

 

Conseguir una piel luminosa, lisa y perfecta que esté preparada para hacer frente a largas horas de sol ahora es fácil. Ponte manos a la obra y cuida la piel del cuerpo. ¡Ya sabes que tiene memoria!

Etiquetas: nutricosmética

Continúa leyendo...

CONTENIDOS SIMILARES

COMENTARIOS