Vídeo de la semana

¡Queremos un tipazo!

Seis semanas para ser un pibón con la dieta OMG

¿Has oído hablar de este método casi "mágico" que promete hacerte perder 9 kilos en seis semanas? Descubre qué se esconde detrás del bestseller que te ayuda a converti...

Ponte en forma con el método Pronokal

¿Conoces el método Pronokal? Te enseñamos 10 ejercicios para hacer en casa y lograr un cuerpazo en tiempo récord.

Dieta alcalina, la preferida de las celebrities

Jennifer Aniston, Kirsten Dunst y Gwyneth Paltrow ya se han puesto a régimen alcalino pero, ¿en qué consiste? Analizamos en profundidad este nuevo fenómeno alimenticio.

¿Conoces la dieta raw food?

Comida cruda para mantener el tipo y el estado de ánimo y no perder ninguna de las propiedades de los alimentos. ¿Te apuntas a la dieta raw food?

Dieta antitóxica: adelgaza con energía

¿Te sientes sin energía? ¿No dejas de acumular kilos de más y signos de cansancio en tu rostro: ojeras, piel cuarteada…? Tu organismo te está diciendo “basta”. Ya es h...

Ponte en forma con la bici

Modelos, actrices o cantantes, las celebrities han descubierto las ventajas de utilizar la bici a diario por la ciudad...¿y tú? ¿Conoces todas sus ventajas?

Descubre el yoga urbano y desconecta del estrés

No necesitas ser una experta yogui para practicar esta modalidad creada por Lauren Imparato para gente, que como tú, no encuentra tiempo para parar y desconectar.

Ponte en forma bailando tango

Si te aburre el gimnasio pero no quieres renunciar a estar en forma, el tango es lo tuyo.

¡Es tiempo de esquí!

Es tiempo de esquí y queremos que tú también puedas disfrutar de un deporte tan divertido y fenomenal para tu cuerpo. ¿Conoces los beneficios que te aporta esquiar?