Cuando Letizia Ortiz descubrió la dieta Perricone
Desde la reina Letizia a Julia Roberts, es la dieta que arrasa en Hollywood y su objetivo no es adelgazar, pero se pu...
Dietas
La ensalada con la que Jennifer Aniston perdió más de 10 kilos para ser Rachel Green en Friends
La actriz ha asegurado que la comía prácticamente a diario.
La dieta de tres días para perder tripa que sí funciona pero sin dañar tu salud
Dos expertas en medicina y nutrición nos explican si esto es posible y cómo podemos conseguirlo (porque sí se puede).
Infusiones para perder peso: ¿cuáles son las que mejor funcionan?
Toda la vida las hemos tenido al alcance de la mano y resulta, que no sabemos aún cuánto nos pueden ayudar las infusi...
Descubre los falsos mitos (más populares) sobre las dietas
Te desvelamos algunos falsos mitos para que no te vuelvas loca y mantengas ante todo una alimentación sana y equilibr...
6 claves infalibles para perder peso sin hacer dieta
¡Librarse de esos kilos de más nunca había sido tan fácil!
¿Cómo no engordar en Navidad? Sigue los consejos más efectivos de las expertas en nutrición
No te preocupes: tenemos el método perfecto para que mantengas tu peso. Estas son las alternativas perfectas y los al...
La dieta del bocadillo: adelgazar comiendo pan es posible (y te lo explicamos)
¿Creías que no se podía adelgazar incluyendo el pan en tu dieta? ¡Pues aquí es el elemento principal!
Y después de las comilonas: ¿Qué como para deshinchar y perder los kilos extras?
Te ayudamos, de la mano de dos expertas en medicina estética y nutrición, a volver a tu peso y eliminar las toxinas d...
¿Cómo comer en Navidad (sin hacer dieta) y mantener el peso?
Puedes hacerlo sin renunciar a los placeres navideños que tanto te gustan. La clave está en utilizar la cabeza. Una n...
¿Por qué no deberías empezar una dieta en septiembre?
Varios estudios han demostrado que es el peor mes para ponerse a régimen…
La dieta extrema con la que Beyoncé logró perder 20 kilos en un mes
La artista ha revelado sus secretos en un vídeo
La dieta de Victoria Beckham para no tener arrugas
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La dieta emocional: ¿por qué nos saltamos la dieta? ¿por qué pensamos que siempre nos merecemos comida como premio?
En la batalla contra la báscula vence quien se acostumbra a comer solo cuando el cuerpo tiene hambre de verdad. Bienv...
9 errores que cometemos al ponernos a dieta y que te hacen comer más
A dieta, pero con cabeza. Ayunos, regímenes de un solo alimento, dietas líquidas o la eliminación total de carbohidra...
