Dieta en invierno: ensaladas de temporada

Meses de frío, meses de invierno. Cuando llega esta temporada del año, muchas personas relegan las ensaladas a un segundo plano. ¡No lo hagas!

ensalada invierno

Meses de frío, meses de invierno. Cuando llega esta temporada del año, muchas personas relegan las ensaladas a un segundo plano. ¡No lo hagas!

 

Una ensalada siempre es una opción perfecta para llevar una dieta saludable y cuidar nuestra alimentación. Es cierto que en invierno apetecen menos y que, incluso, dan la sensación de frío, pero no todas.

 

La clave para incluír ensaladas en la dieta de invierno es buscar opciones más apetecibles y que no nos recuerden tanto al verano. Hay ensaladas para cada temporada, todo depende de nuestros gustos y nuestra originalidad.

 

Puedes comer ensaladas en invierno de todos los tipos y variedades. ¿Quieres coger algunas ideas de ensaladas originales? No te pierdas nuestra galería “5 ensaladas para el invierno”.

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