Dieta en invierno: platos calientes de temporada

Cuando llega el frío, los platos de cuchara y la comida caliente se hacen protagonistas de los menús.

platos calientes

Cuando llega el frío, los platos de cuchara y la comida caliente se hacen protagonistas de los menús.

 

Legumbres, sopas, cremas, purés… hay muchos platos calientes que nos pueden ayudar a combatir las bajas temperaturas del invierno sin perder la línea.

 

Llevar una dieta saludable durante los meses de invierno nos puede parecer más complicado, pero hay muchas alternativas que no suponen optar por los alimentos más grasos y con más calorías.

 

¿Quieres saber qué platos calientes puedes poner en tu mesa este invierno sin engordar? No te pierdas nuestra galería: “Platos calientes para el invierno”.

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