Dieta OMG, ¿la conoces?

Hacer dieta es algo que a muchas mujeres y a muchos hombres les resulta familiar. ¿Cuál hacer? La variedad de planes de adelgazamiento es muy amplia.

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Hacer dieta es algo que a muchas mujeres y a muchos hombres les resulta familiar. ¿Cuál hacer? La variedad de planes de adelgazamiento es muy amplia.

 

La dieta OMG es otra de las dietas para perder peso que está causando revuelo. El verdadero nombre de la dieta OMG es `Six weeks to OMG´ y su creador es Venice A. Fulton. Su “fórmula mágica” asegura ayudar a adelgazar 9 kilos en 6 semanas y sus consejos han hecho que dietistas y nutricionistas hayan puesto el grito en el cielo.

 

No desayunar por la mañana, tomar cafeína antes de hacer ejercicio, comer solo una fruta al día, bañarse con agua fría…éstas son las principales premisas de esta dieta milagro. Los profesionales de la salud advierten que muchas de las recomendaciones de esta dieta son perjudiciales y que, además, no propone unos hábitos saludables prolongados, por lo que el efecto rebote puede ser muy contundente.

 

Además, los expertos aseguran que cualquier plan que suponga una pérdida de peso grande en muy poco tiempo es contraproducente y poco efectivo a largo plazo.

 

¿Quieres ver algunos errores o problemas de esta dieta? No te pierdas nuestra galería  “Inconvenientes de la dieta OMG”.

Etiquetas: adelgazar

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