Especial Dietas:

Especial Dietas

¿Te engorda tu dieta? Descúbrelo

Realizamos 20 preguntas al nutricionista para saber si nos engorda nuestra dieta. ¿El ideal...? Comer de todo en pocas cantidades y 5 veces al día... algo fácil de dec...

La dieta de los perritos calientes

Isabel Preysler reaparece en televisión y asegura que, un día a la semana, se permite cenar perritos calientes. Preguntamos a varios nutricionistas sobre cómo sería la...

La dieta de los 31 días: qué esconde

La dieta de los 31 días está adquiriendo una alta popularidad en nuestro país - nada más y nada menos que la friolera de 25 ejemplares dan fe de ello-, pero ¿qué la ha...

La dieta de los perritos calientes

Isabel Preysler reaparece en televisión y asegura que, un día a la semana, se permite cenar perritos calientes. Preguntamos a varios nutricionistas sobre cómo sería la...

La dieta de las recompensas continúas

Prohibir alimentos es el mayor fracaso de las dietas. Adiós a las restricciones. Llega una nueva corriente de nutricionistas que postulan una alimentación en pro del p...

La dieta de los dados

¿Qué se puede combinar con los carbohidratos? ¿Si hoy hago un exceso, cómo lo puedo compensar? Si no sabes comer bien, quizás te lo puedas “jugar a los dados”.

La dieta de la pasta

¿Creías que era imposible adelgazar incluyendo en tu alimentación uno de los platos más sabrosos del mundo?

Todo dietas: especial anticelulitis

Di adiós a los kilos que has ganado estas Navidades y apunta como propósito para este año comer sano. Para empezar hazte una pregunta: ¿consumes realmente las calorías...

La dieta del sobre

Se abre, se mezcla su contenido con agua y aparece una tortilla, crepes, paella, nuggets de pollo... menús gourmet que te permiten adelgazar de forma segura y eficaz. ...

Dieta del grupo sanguíneo

Es justo lo que estás leyendo, una dieta adaptada a cada grupo sanguíneo. Se trata de un régimen que diferencia los alimentos que más favorecen y que menos según los t...

Por fin la dieta de los hidratos

¿Sabías que el perfil calórico ideal para perder peso de manera saludable es de un 50-60% de hidratos de carbono, 30-35% de grasas y 10-15% de proteínas?

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