Vídeo de la semana
Especial Dietas
Las dietas de las famosas
Las celebrities escogen algunas de las dietas milagro para lucir cuerpazo. ¿Quieres saber cuáles hacen?
¿Te engorda tu dieta? Descúbrelo
Realizamos 20 preguntas al nutricionista para saber si nos engorda nuestra dieta. ¿El ideal...? Comer de todo en pocas cantidades y 5 veces al día... algo fácil de dec...
La dieta de los perritos calientes
Isabel Preysler reaparece en televisión y asegura que, un día a la semana, se permite cenar perritos calientes. Preguntamos a varios nutricionistas sobre cómo sería la...
Inconvenientes de la dieta 5:2
¿Conoces la dieta 5:2? Te hablamos de sus inconvenientes y riesgos para la salud?
Inconvenientes de la dieta de las calorías negativas
¿Sabes en qué consiste la dieta de las calorías negativas? Te hablamos de ella y de sus inconvenientes.
La dieta de los 31 días: qué esconde
La dieta de los 31 días está adquiriendo una alta popularidad en nuestro país - nada más y nada menos que la friolera de 25 ejemplares dan fe de ello-, pero ¿qué la ha...
Riesgos de la dieta de la alcachofa
¿Conoces la dieta de la alcachofa? Es una de las dietas más populares. Te hablamos de los riesgos que supone para la salud.
Riesgos de la dieta de los potitos
La dieta de los potittos es otra polémica dieta milagro. Te hablamos de sus riesgos.
La dieta de las verduras crudas, ¿sí o no?
Si hace unos años triunfaba la dieta raw food, en la que se comían los alimentos sin cocinar, ahora llega una versión más radical de la que se elimina cualquier alimen...
La dieta de los perritos calientes
Isabel Preysler reaparece en televisión y asegura que, un día a la semana, se permite cenar perritos calientes. Preguntamos a varios nutricionistas sobre cómo sería la...
La dieta de las recompensas continúas
Prohibir alimentos es el mayor fracaso de las dietas. Adiós a las restricciones. Llega una nueva corriente de nutricionistas que postulan una alimentación en pro del p...
La dieta de los dados
¿Qué se puede combinar con los carbohidratos? ¿Si hoy hago un exceso, cómo lo puedo compensar? Si no sabes comer bien, quizás te lo puedas “jugar a los dados”.
La dieta de la pasta
¿Creías que era imposible adelgazar incluyendo en tu alimentación uno de los platos más sabrosos del mundo?
Enemigos y aliados de las dietas
Hacer una dieta para perder peso no es una tarea fácil, pero podemos hacer menos ?doloroso' el proceso si sabemos en qué apoyarnos.
La dieta del bocadillo
La dieta más veraniega es una de las más demandadas del momento: la dieta del bocadillo.
Dietas e infusiones, la combinación perfecta
Sabemos lo duro que es seguir una dieta de adelgazamiento, por eso queremos ponerte las cosas más fáciles. Sigue nuestros consejos para optimizar tu dieta.
Todo dietas: especial anticelulitis
Di adiós a los kilos que has ganado estas Navidades y apunta como propósito para este año comer sano. Para empezar hazte una pregunta: ¿consumes realmente las calorías...
La dieta de los puntos
La dieta de los puntos hará que el contar calorías llegue a su fin.
La dieta del sobre
Se abre, se mezcla su contenido con agua y aparece una tortilla, crepes, paella, nuggets de pollo... menús gourmet que te permiten adelgazar de forma segura y eficaz. ...
Dieta del grupo sanguíneo
Es justo lo que estás leyendo, una dieta adaptada a cada grupo sanguíneo. Se trata de un régimen que diferencia los alimentos que más favorecen y que menos según los t...
Por fin la dieta de los hidratos
¿Sabías que el perfil calórico ideal para perder peso de manera saludable es de un 50-60% de hidratos de carbono, 30-35% de grasas y 10-15% de proteínas?
La dieta macrobiótica
¿Conoces la dieta del equilibrio entre el yin y el yang? Conoce la dieta macrobiótica
La Dieta Dukan y los métodos para adelgazar más demandados
Causa furor en Francia. El método Dukan es mucho más que una dieta: promete mantenernos en nuestro peso ideal toda la vida.
Dieta detox: alimentos para sobrellevar las fiestas
La dieta detox perfecta para sobrellevar las Navidades sin coger esos temidos kilos de más
La Dieta del Dr Cohen
¿Conoces la Dieta del Dr Cohen? Te contamos sus pros y contras
Dieta South Beach, la preferida por las celebrites
Ahora que te encuentras en plena elaboración de tu lista de propósitos para el Año Nuevo, ¿has pensado en ponerte a dieta? Dale una oportunidad a la Dieta South Beach,...
